Blog | Mišo Duchoň

Blog

2020

06.02.2020	Ženská kozmetika v mužskej kúpeľni
03.02.2020	Spúšťam podcast: tu je 10 nových epizód!
21.01.2020	Sú sebarozvojové motivačné knihy bullshit?
08.01.2020	O mojom rozhodnutí zavesiť trénerstvo na kliniec

2019

27.12.2019	Ako vyťažiť z koučingu maximum za čo najmenej peňazí
20.12.2019	Chcem byť fit v roku 2020. Čo mi funguje?
06.06.2019	Nebuď somárik! (Hlavne sa rozhodni! 4 tipy odomňa)
16.05.2019	Prečo nie sme spokojní, aj keď sa máme stále lepšie?
12.05.2019	Môj celodenný workshop Pracuj Lepšie, Nie Tvrdšie – detailný priebeh a všetko info
02.05.2019	Organizovanie eventov? Vyberaj peniaze vopred, ale efektívne! (+čo používam ja)
25.04.2019	Keď ti klesá energia a motivácia do práce: vyhorenie, lifestyle design a úprimnosť
02.03.2019	Mojich 12 tipov na knihy – marec 2019
14.02.2019	Prečo nepomáham druhým dosiahnuť moje úspechy, aká je moja miera uvedomia a kedy odmietnem niekoho koučovať
11.02.2019	Čo je cieľ koučingu, v akých oblastiach pomáhaš a oplatí sa to vôbec?

2018

28.12.2018	4 jednoduché stratégie ako schudnúť prvých 5kg v roku 2019
24.04.2018	Moje top poznámky z eventu o work-life balance
22.04.2018	Čo by mala obsahovať zdravá kancelária
27.03.2018	Hanbím sa, že žijem v krajine, kde je UBER nelegálny
20.03.2018	Jedenásť mojich tipov na knihy – marec 2018
13.03.2018	Dostal som chuť na konšpiráciu (+Ryan Holiday a jeho nová kniha)
28.02.2018	Vyhodnotenie môjho OCR tréningu – január a február 2018 – a ďalšie plány
15.02.2018	Prečo platím za to, aby som sa plazil v mraze pod ostnatým drôtom
04.02.2018	Moja najlepšia príručná batožina – CabinMax Equator 2.0 (+video)
11.01.2018	Zápisky z juhovýchodnej Ázie december 2017 & január 2018
07.01.2018	Môj 2018 prístup k novoročným predsavzatiam – v podstate som s nimi prestal

2017

03.12.2017	Vyše 70 mojich tipov na (nielen) Vianočné darčeky 2017
17.08.2017	Top 4 veci, ktoré som sa zatiaľ o sebe naučil v roku 2017
24.06.2017	Ako efektívne pracovať počas cestovania po svete
05.06.2017	Ako si otestovať luxusný životný štýl a prečo to odporúčam každému
31.05.2017	Sneak-peek: Chystám e-book o efektivite
09.05.2017	4 spôsoby, ako sa sústrediť na dôležitú prácu (+ bonusy)
01.05.2017	Moja filozofia je efektivizmus
29.03.2017	Moje jarné outdoor skupinovky – info
27.03.2017	4 tipy na inšpiratívne knihy + myšlienky z nich a čo mi dali
08.03.2017	Ak by som sa mal zbaviť všetkého, čo nepotrebujem, čo by som si nechal? (+ reálny zoznam)
25.02.2017	Mojich 5 techník “dokopania sa” urobiť niečo dôležité
21.02.2017	Zakladám outdoor team, od apríla začínajú podvečerné tréningy
19.02.2017	Prečo predávam 90% svojich vecí
13.02.2017	Ako mať veľa motivácie – vždy, všade a grátis
07.02.2017	Ako sa snažím byť každý mesiac efektívnejší (+debriefing januára 2017)
21.01.2017	Ako si zaregistrovať .blog doménu a získať nefér výhodu, kým je dostupná

2016

30.12.2016	Ako si stanoviť ciele na rok 2017? Skús verejné a neverejné ciele!
29.12.2016	Ciele bez debriefingu sú len prdy do tmy (+ tipy z môjho debriefingu roku 2016)
22.12.2016	Ako mi Matt Mullenweg, Josh Waitzkin a Michal Truban pomohli pochopiť radu Steva Jobsa
19.12.2016	Prokrustova posteľ, do ktorej si často líhame sami
06.12.2016	Nerobme ľuďom lepšie jedálničky – naučme ich lepšie rozmýšľať! Rozhovor s Jánom Stašom
05.12.2016	Tools of Titans: švédske stoly vychytávok Tima Ferrissa & vyše 100 top achieverov
02.12.2016	Moje poznámky zo Startup Awards 2016 – naj myšlienky, dojmy, pozorovania
27.11.2016	Kurz praktickej sebeckosti pre ľudí odhodlaných dobyť Maslowovu pyramídu
23.11.2016	Prečo ešte nie si sám sebe pán alebo 5 pravidiel lifestyle designu
10.11.2016	Lifehacking bez anti-stresovej omaľovánky: Ako žiť rýchlejšie, lacnejšie, pohodlnejšie a nekaziť si život
07.11.2016	7 tipov pred cestou na Filipíny (Palawan, El Nido, Cebu, Manila)
26.10.2016	Je plnenie svojich snov naozaj také ťažké? (+3 otázky, ktoré ti to uľahčia)
06.10.2016	Ako začať otužovať a vydržať viac chladu ako 99% ostatných ľudí
20.07.2016	O čom nie je kniha The 4-Hour Work Week od Tima Ferrissa
07.07.2016	Univerzálna výživová rada plus rozdiel medzi tvojim telom a WiFi routrom
08.05.2016	Dlhý príbeh o jednej spolupráci – Monika Ludasová a ja (podnadpis: trénerka, odhodlaná bojovníčka, proste sama nad sebou)
25.01.2016	REAKCIA NA: Slovensko – krajina výživových poradcov
24.01.2016	Jedna otázka pre nájdenie svojej práce snov
23.01.2016	Hľadaj riešenia sám v sebe! Polynézska HAKA Tika Tonu