Otváram 8-týždňový sebarozvojový program, ktorý bude v malej skupinke, pod mojim vedením a bude zahŕňať tie najefektívnejšie metódy, aké mi fungujú s klientmi, učené interaktívnou workshopovou formou online, s praktickými zadaniami na tréning vo svojom
Antivízia je písomné cvičenie, v ktorom popisujem budúcnosť, ktorej sa chcem vyhnúť. Za posledné roky malo veľký vplyv na celý môj život a preto som ho začal používať aj v práci s klientmi, ktorým často
Predstav si túto situáciu: Cítiš sa zaseknuto. Chceš sa rozhýbať, ale nevieš, kde začať. Je toho priveľa, aaaaa!!! a tak neurobíš nič – pustíš si radšej Netflix alebo si ľahneš do postele a ideš surfovať
Je sobota, 27.4.2025, 6:23 ráno. Vonku svitá. Práve som vyliezol zo (studenej) sprchy a pozerám sa do zrkadla. Som najviac fit, ako som kedy bol a cítim sa výborne. Mám za sebou minimálne 600 hodín
Rok 2019 bol v mojom živote prelomový (rovnako ako asi každý rok kua 😀 môžem mať prosím jeden neprelomový rok konečne? :D). Stalo sa v ňom aj toto rozhodnutie, o ktorom by som Vám rád
Nasledujúci dialóg je podľa skutočného rozhovoru, ktorý som mal s kamošom v roku 2013 (keď som mal 24 rokov):
PREFIX: priatelia, občas mi píšete otázky ohľadom otužovania, čo mi lichotí, ale prosím, píšte ich radšej sem do tejto facebook skupiny, kde je oveľa viac ľudí (som tam tiež) a kde dostanete viac a lepších