Prečo nepomáham druhým dosiahnuť moje úspechy, aká je moja miera uvedomia a kedy odmietnem niekoho koučovať

V tomto článku odpovedám opäť na kamarátove otázky ohľadom mojej práce a opäť som sa rozhodol zdieľať svoje odpovede tu na blogu. Continue reading

Nazdar, volám sa Mišo, mám 29 a som kouč, tréner, podnikavec, športovec, syn, otužilec, fanúšik, cestovateľ, bloger, lektor, brat, kamoš – pre každého niekto iný, ale vždy sa snažím byť proaktívny, prítomný v okamihu, vedome chodiť mimo svoju zónu komfortu, byť efektívny a nezabudnúť si ten život aj užívať. Na konci skoro všetkého zvyčajne píšem “cheers!”, tento blog robím vo voľnom čase a keď chceš ostať v kontakte, budem rád ak sa subscribneš na môj newsletter. Cheers! :)

Čo je cieľ koučingu, v akých oblastiach pomáhaš a oplatí sa to vôbec?

V tomto článku odpovedám na otázky, ktoré som dostal ohľadom koučingu. Keďže som si povedal, že to asi zaujíma viac ako jedného človeka (možno aj troch!!! :D) tak že odpovede dám sem, na svoj blog. Continue reading

Nazdar, volám sa Mišo, mám 29 a som kouč, tréner, podnikavec, športovec, syn, otužilec, fanúšik, cestovateľ, bloger, lektor, brat, kamoš – pre každého niekto iný, ale vždy sa snažím byť proaktívny, prítomný v okamihu, vedome chodiť mimo svoju zónu komfortu, byť efektívny a nezabudnúť si ten život aj užívať. Na konci skoro všetkého zvyčajne píšem “cheers!”, tento blog robím vo voľnom čase a keď chceš ostať v kontakte, budem rád ak sa subscribneš na môj newsletter. Cheers! :)

4 jednoduché stratégie ako schudnúť prvých 5kg v roku 2019

Dal som dokopy moje top 4 tipy na schudnutie, bezohľadu na to, ako sa stravuješ a ako športuješ 🙂

Continue reading

Nazdar, volám sa Mišo, mám 29 a som kouč, tréner, podnikavec, športovec, syn, otužilec, fanúšik, cestovateľ, bloger, lektor, brat, kamoš – pre každého niekto iný, ale vždy sa snažím byť proaktívny, prítomný v okamihu, vedome chodiť mimo svoju zónu komfortu, byť efektívny a nezabudnúť si ten život aj užívať. Na konci skoro všetkého zvyčajne píšem “cheers!”, tento blog robím vo voľnom čase a keď chceš ostať v kontakte, budem rád ak sa subscribneš na môj newsletter. Cheers! :)

Moje top poznámky z eventu o work-life balance

Dnes som moderoval SmartTalk event na tému work-life balance, zapísal som si tieto idey, enjoy: Continue reading

Nazdar, volám sa Mišo, mám 29 a som kouč, tréner, podnikavec, športovec, syn, otužilec, fanúšik, cestovateľ, bloger, lektor, brat, kamoš – pre každého niekto iný, ale vždy sa snažím byť proaktívny, prítomný v okamihu, vedome chodiť mimo svoju zónu komfortu, byť efektívny a nezabudnúť si ten život aj užívať. Na konci skoro všetkého zvyčajne píšem “cheers!”, tento blog robím vo voľnom čase a keď chceš ostať v kontakte, budem rád ak sa subscribneš na môj newsletter. Cheers! :)

Čo by mala obsahovať zdravá kancelária

Prečo by sme mali v 21. storočí robiť voľbu medzi tým, či budeme fit alebo produktívni, keď môžeme mať oboje, ak len trošku upravíme svoje pracovisko? Tu sú moje tipy! Continue reading

Nazdar, volám sa Mišo, mám 29 a som kouč, tréner, podnikavec, športovec, syn, otužilec, fanúšik, cestovateľ, bloger, lektor, brat, kamoš – pre každého niekto iný, ale vždy sa snažím byť proaktívny, prítomný v okamihu, vedome chodiť mimo svoju zónu komfortu, byť efektívny a nezabudnúť si ten život aj užívať. Na konci skoro všetkého zvyčajne píšem “cheers!”, tento blog robím vo voľnom čase a keď chceš ostať v kontakte, budem rád ak sa subscribneš na môj newsletter. Cheers! :)

Hanbím sa, že žijem v krajine, kde je UBER nelegálny

Tak, práve v Bratislave vypli UBER, lebo podľa rozhodnutia súdu podniká nelegálne. Tu je pár mojich zážitkov s UBEROM a môj názor. Continue reading

Nazdar, volám sa Mišo, mám 29 a som kouč, tréner, podnikavec, športovec, syn, otužilec, fanúšik, cestovateľ, bloger, lektor, brat, kamoš – pre každého niekto iný, ale vždy sa snažím byť proaktívny, prítomný v okamihu, vedome chodiť mimo svoju zónu komfortu, byť efektívny a nezabudnúť si ten život aj užívať. Na konci skoro všetkého zvyčajne píšem “cheers!”, tento blog robím vo voľnom čase a keď chceš ostať v kontakte, budem rád ak sa subscribneš na môj newsletter. Cheers! :)

Jedenásť mojich tipov na knihy – marec 2018

V tomto článku nájdeš moje najnovšie tipy na knihy po slovensky, po anglicky a tiež aj na audio. Čítaniu zdar! ? Continue reading

Nazdar, volám sa Mišo, mám 29 a som kouč, tréner, podnikavec, športovec, syn, otužilec, fanúšik, cestovateľ, bloger, lektor, brat, kamoš – pre každého niekto iný, ale vždy sa snažím byť proaktívny, prítomný v okamihu, vedome chodiť mimo svoju zónu komfortu, byť efektívny a nezabudnúť si ten život aj užívať. Na konci skoro všetkého zvyčajne píšem “cheers!”, tento blog robím vo voľnom čase a keď chceš ostať v kontakte, budem rád ak sa subscribneš na môj newsletter. Cheers! :)

Dostal som chuť na konšpiráciu (+Ryan Holiday a jeho nová kniha)

Inšpirovala ma najnovšia kniha Ryana Holidaya s názvom Conspiracy: Peter Thiel, Hulk Hogan, Gawker, and the Anatomy of Intrigue. Continue reading

Nazdar, volám sa Mišo, mám 29 a som kouč, tréner, podnikavec, športovec, syn, otužilec, fanúšik, cestovateľ, bloger, lektor, brat, kamoš – pre každého niekto iný, ale vždy sa snažím byť proaktívny, prítomný v okamihu, vedome chodiť mimo svoju zónu komfortu, byť efektívny a nezabudnúť si ten život aj užívať. Na konci skoro všetkého zvyčajne píšem “cheers!”, tento blog robím vo voľnom čase a keď chceš ostať v kontakte, budem rád ak sa subscribneš na môj newsletter. Cheers! :)

Vyhodnotenie môjho OCR tréningu – január a február 2018 – a ďalšie plány

Tu je malý pohľad na čísla môjho tréningu, koľko som nabehal, koľko natrénoval, ako to zatiaľ ide, aké sú poučenia a ciele.

Continue reading

Nazdar, volám sa Mišo, mám 29 a som kouč, tréner, podnikavec, športovec, syn, otužilec, fanúšik, cestovateľ, bloger, lektor, brat, kamoš – pre každého niekto iný, ale vždy sa snažím byť proaktívny, prítomný v okamihu, vedome chodiť mimo svoju zónu komfortu, byť efektívny a nezabudnúť si ten život aj užívať. Na konci skoro všetkého zvyčajne píšem “cheers!”, tento blog robím vo voľnom čase a keď chceš ostať v kontakte, budem rád ak sa subscribneš na môj newsletter. Cheers! :)

Prečo platím za to, aby som sa plazil v mraze pod ostnatým drôtom

Malá úvaha na tému mojej záľuby v OCR (obstacle course race), otužovaní, chodení mimo zónu komfortu a na koniec nápad na experiment! Continue reading

Nazdar, volám sa Mišo, mám 29 a som kouč, tréner, podnikavec, športovec, syn, otužilec, fanúšik, cestovateľ, bloger, lektor, brat, kamoš – pre každého niekto iný, ale vždy sa snažím byť proaktívny, prítomný v okamihu, vedome chodiť mimo svoju zónu komfortu, byť efektívny a nezabudnúť si ten život aj užívať. Na konci skoro všetkého zvyčajne píšem “cheers!”, tento blog robím vo voľnom čase a keď chceš ostať v kontakte, budem rád ak sa subscribneš na môj newsletter. Cheers! :)