Ak by som sa mal zbaviť všetkého, čo nepotrebujem, čo by som si nechal? (+ reálny zoznam)

Túto otázku som si aj v realite zodpovedal, pretože som sa presťahoval a nechal si iba zlomok pôvodných vecí – tie, ktoré kvalitu môjho života NAOZAJ zvyšujú. Ktoré to sú?

Continue reading

Zdieľať tento článok

Prokrustova posteľ, do ktorej si často líhame sami

Prokrustes mal podľa gréckej mytológie zvláštny zmysel pre pohostinnosť. Potom, ako pozval okoloidúcich cestovateľov na štedrú večeru, nechal ich prenocovať vo svojej špeciálnej posteli – kto bol moc dlhý, tomu dal odrezať nohy, kto bol moc krátky, toho dal natiahnuť. Continue reading

Zdieľať tento článok

Dlhý príbeh o jednej spolupráci – Monika Ludasová a ja (podnadpis: trénerka, odhodlaná bojovníčka, proste sama nad sebou)

Tí, ktorí ma poznáte alebo sledujete, budete určite poznať Moniku Ludasovú (čítaj „Ludášovú“ ale proste tak sa to píše, bez mäkčeňa), ktorá bola jedna z mojich prvých zverenkýň na ceste za lepšou postavou, keď som začal fungovať ako osobný tréner. Continue reading

Zdieľať tento článok

Hľadaj riešenia sám v sebe! Polynézska HAKA Tika Tonu

Haka – maorský bojový tanec, ktorý pravdepodobne poznáte vďaka „All-Blacks“, novozélanskému rugbyovému mužstvu, ktoré nedávno obhájilo titul majstrov sveta. Haka má dlhú tradíciu, o ktorej si každý môže prečítať viac napr tu.

All Blacks – HAKA

Táto HAKA s názvom „Tika Tonu“ však nie je bojový tanec rugbystov, ako ho poznáme.

Continue reading

Zdieľať tento článok